Благодаря правильно выстроенному рациону отеки, лишние килограммы и сантиметры будут уходить, а вы будете сытыми и довольными.
Закрепите результат навсегда
Благодаря правильно выстроенному рациону худеть вы будете именно за счет жировой прослойки. И не будете исключать свои любимые продукты. Курс - не диета со множеством ограничений, это полноценный и вкусный рацион.
Перестанете бояться еды
Можно есть ВСЕ. Чтобы быть здоровой и стройной не нужно голодать и исключать свои любимые продукты навсегда. Вы научитесь выбирать вкусную и полезную еду для себя и своей семьи.
Да, можно вкусно есть и стройнеть
Взгляните, как аппетитно выглядят БЛЮДА ИЗ РАЦИОНА
Всего 21 день без диет и ограничений, с вкусным рационом из продуктов, которые доступны каждому, в дружеской атмосфере и вы будете приятно удивлены своему отражению в зеркале.
Все индивидуально. В среднем участницы курса теряют от 1.5 до 3 кг. Чем больше вес, тем больше уходит лишних кг
Программа подходит для людей от 18 до 60 лет
Рацион с 4 разовым питанием составлен под вашу норму КБЖУ. Расписано меню на 21 день для вашего удобства.
Сначала знакомитесь с информацией, которую я вам пришлю. Изучаете меню. Стараетесь заранее определиться, что будете готовить и есть ближайшие 2-3 дня, чтобы закупить продукты или распределить время для готовки. Следуете меню и моим рекомендациям.