Я разработала для вас для вас идеальное летнее меню на 7 дней для снижения веса. Это не диета, а сбалансированное, вкусное и удобное питание:

✅ Рассчитанное КБЖУ (дефицит калорий для мягкого снижения веса).

✅ Летние, свежие ингредиенты (максимум сезонных овощей, фруктов, ягод для легкости и пользы).

✅ Невесомость после еды (чувство легкости и энергии вместо тяжести в животе).

Подарите себе лето легкости внутри и снаружи!